Category: Legumbres

Las mejores recetas de legumbres que gustarán tanto a niños como mayores. Descubre recetas de legumbres sin grasa para una dieta equilibrada o sube la tuya.

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Lentejas con calabacín y huevo

En esta receta conseguimos comer un producto de temporada como son los calabacines y además incluir de nuevo las legumbres. Siempre enamorada de las legumbres.

Por Geles

Hamburguesas de lentejas con arroz

Hamburguesas de lentejas y arroz

Esta receta de hamburguesas totalmente vegetales, te va a encantar.

Por Geles

Guisantes con jamón

Guisantes con Jamón

Un clásico de nuestra cocina, preparado con unos guisantes frescos realmente deliciosos.

Por Geles

Ensalada de garbanzos y quinoa

Ensalada de garbanzos y quinoa

Esta ensalada te proporciona un plato único fantástico, sano y fácil de hacer.

Por Geles

Hummus de pimiento rojo

Hummus de pimiento rojo

Hoy te propongo un hummus de pimiento rojo, que atrae tanto por su maravilloso color, como por su intenso sabor.

Por Geles

Potaje de garbanzos con espinacas

Potaje de Garbanzos con espinacas

Hoy te voy a enseñar como preparo yo el potaje de garbanzos con espinacas. Platazo saludable y muy consumido en semana santa, también podríamos llamarlo potaje de vigilia, porque no llega ningún producto animal.

Por Geles

Lentejas con quinoa

Lentejas con quinoa

Otra manera de comer lentejas, muy completa y saludable.

Por Geles

como hacer alubias estofadas

Alubias estofadas con verduras

Un rico plato de alubias blancas, suave y sabroso y muy fácil de preparar.

Por Geles

tomates rellenos de humus

Tomatitos rellenos de humus de alubias

Hoy vamos a preparar un humus de alubias y para hacerlo más atractivo lo vamos a presentar dentro de unos tomatitos Cherry. Un aperitivo saludable y llamativo.

Por Geles

lentejas con arroz integral natural castelló receta

Lentejas con arroz integral y calabaza

Seguimos publicando recetas con legumbres en el año internacional de este fantástico alimento.

Por Geles

Los pedidos realizados entre el 24 de julio y el 15 de agosto, se entregarán a partir del 16 de agosto. Disculpen las molestias.