Ya sabes que cuando se queda un plátano maduro en el frutero todo el mundo va evitando comérselo, así que este batido es una solución genial para no tirar ni un solo plátano. El plátano es una fruta con una fama tremendamente negativa por su fama de engordar, cosa que me llega a indignar cuando […]
Ahora está de moda llamar Smothie a este tipo de batidos, es una forma saludable de incorporar fruta a tu alimentación si te cuesta comerla. Además, como lleva bebida vegetal se añaden más elementos como el calcio, en el caso de la soja. Te recomiendo que consumas inmediatamente el batido, no por cuestiones de pérdidas […]
Añadirle unos cubitos de hielo te asegura que el batido esté fresquito y tenga una textura un poco granizada. Si no quieres incorporarlos, siempre puedes tener el melocotón troceado y congelado previamente. Claro que de esta forma, es más necesario tener un procesador de alimentos potente. Si tienes vaina de vainilla, puedes cortarla a lo […]
Este tipo de batidos naturales hechos a base de frutas son un aliado perfecto para nuestro cuerpo, para estar más sanos y con más energía y así poder afrontar el día a día. Además, al sentirnos mejor, tendremos menos estrés y seremos capaces de afrontar largos días de trabajo, tanto en casa como fuera de […]