Los batidos verdes son mis bebidas favoritas. Son fáciles, rápidos de preparar y muy nutritivos. Y es que dependiendo de las frutas y vegetales usados así puedes beneficiarte de propiedades diuréticas, rejuvenecedoras, antiinflamatorias, adelgazantes y reforzar tu sistema inmune. Te propongo una receta de batido saludable con frutas, hojas verdes y sin azúcar procesado añadido. […]
Preparo esta receta en 2 ó 3 veces porque en la jarra no me cabe más cantidad, si tienes una con más capacidad es posible que puedas prepararlo de una vez. Lo que no utilices en el momento puedes congelarlo y después dejar 20 minutos para que se descongele un poco y volver a triturarlo […]