Cocina: Almuerzos

Almuerzos saludables y sanos para que toda la familia se cuide comiendo de forma sana. Prepara tu menú semanal con las recetas de nuestra nutricionista.

Sopa de rape emplatada.

Sopa de rape navideña

Esta sopa de rape es reconfortante, rica y saludable. Ya verás que bien sienta y qué éxito tendrá en tu mesa de fiesta.

GelesPor Geles

Crepe rellena de langostinos al whisky, acompañada de verduras.

Crepes de langostinos al whisky

Hoy vamos a preparar unos crepes de langostinos al whisky. Los vamos a hacer con unas ligeras variaciones que harán las delicias de tu mesa en fiestas.

GelesPor Geles

Porción de tortilla de coliflor servida en plato con tomate y pan.

Tortilla de coliflor

La tortilla de coliflor es fácil, rápida y muy rica. Otra manera de consumir coliflor y así, añadimos una tortilla más a nuestro recetario.

GelesPor Geles

Hojaldre con pavo y verduras cortado y servido en plato.

Hojaldre de pavo y verduras

Un hojaldre relleno suele ser un plato especial para los días de fiesta. Hoy te vamos a proponer un hojaldre de pavo y verduras. Te explicamos paso a paso cómo hacerlo.

GelesPor Geles

Ensalada de brotes con queso de cabra y nueces

Esta ensalada se podría decir que es un clásico, una mezcla de ingredientes bastante común, pero muy rica. Hoy con una salsa deliciosa y saludable.

GelesPor Geles

receta de cardos chirlas

Cardos con chirlas

El cardo es una verdura muy navideña, así que para que puedas preparar un plato festivo, sano y sobre todo muy rico.

GelesPor Geles

Duquesas de boniato

Este acompañamiento se suele preparar con patatas, patatas duquesa se denominan, pero hoy las voy a preparar con boniato, una receta rápida y resultona para acompañar tus platos más festivos.

GelesPor Geles

Setas salteadas con puerro, jengibre y leche de coco

Las setas son un plato de otoño de lo más rico y atractivo y vamos a realizar una receta para chuparse los dedos.

GelesPor Geles

Brandada de bacalao

Si te gusta el bacalao, esta receta se convertirá en un habitual de tu alimentación, si no lo has probado nunca, hazlo, disfrutarás a tope.

GelesPor Geles

Potaje de legumbres con verduras

Un plato repleto de sabor y de texturas de muchas legumbres y verduras diferentes.

GelesPor Geles