Vamos a hablar de cómo conservarlos y manipularlos para evitar toxiinfecciones alimentarias.

Hay un tema que no se puede dejar de lado y son las toxiinfecciones alimentarias, que aumentan notablemente en verano.

Hoy os quiero hablar de las hortalizas como grupo genérico de alimentos, ver sus características y propiedades generales para que sepas la importancia de introducirlas a diario en tu alimentación.

Después del verano o las navidades, muchos sentimos la necesidad urgente de hacer dieta y apuntarnos al gimnasio. Pero, ¿cuánto dura realmente esa motivación? Este artículo propone dejar atrás las dietas rápidas y optar por hábitos saludables a largo plazo que mejoren tu bienestar físico y emocional. Olvídate de hacer dieta, aprende a cuidarte de forma sostenible y sin obsesionarte con el peso.